Une puissance masculine complète combine plusieurs aspects importants sous la forme d'excitation sexuelle, de désir, de degré de stress du pénis et de la capacité de réaliser des rapports sexuels. Il est extrêmement important pour chaque homme de ressentir son pouvoir masculin, qui non seulement permet à la famille de continuer, mais aussi à se sentir mieux devant le sexe opposé.
Par conséquent, après 35 ans, chaque troisième homme réfléchit à la façon dont nous pouvons renforcer et augmenter la puissance, en utilisant différentes méthodes. En plus des effets physiques que le pouvoir masculin, les représentants du sexe plus fort devraient être mis en œuvre mentalement. Cela aidera à éviter les blessures émotionnelles et les maladies mentales qui se produisent lorsqu'un homme a une diminution de l'efficacité.
De plus, la mauvaise puissance peut être tracée non seulement des troubles mentaux, mais aussi des troubles physiques. Il existe un certain nombre de maladies qui peuvent influencer négativement l'activité sexuelle. Afin de déterminer la cause de l'efficacité, un homme doit donc souvent être examiné par plusieurs spécialistes de divers domaines médicaux.
Qu'est-ce que la puissance?
Le terme «efficacité» est connecté exclusivement à la zone génitale masculine. Traduit du latin signifiant «capacité à agir». Par conséquent, le sens général de ce terme est la capacité d'un homme à effectuer des rapports sexuels, à ressentir l'excitation, à satisfaire une femme et à continuer sa famille.
- attraction sexuelle;
- érection complète;
- haut de gamme des rapports sexuels;
- Atteindre l'éjaculation et l'orgasme.
Si tous les indicateurs sont en place, vous pouvez être sûr votre puissance. De plus, la durée des rapports sexuels est considérée comme importante. Pour certains hommes, la durée moyenne d'un rapport sexuel est de 2,5 minutes, tandis que le nombre total de diapositives flottant pendant le coït de 40 à 60 minutes. Cependant, ce ne sont pas des indicateurs exacts, donc certains hommes peuvent prendre des rapports sexuels environ 30 minutes dans lesquels plus de 300 frottements sont atteints.
Comment pouvez-vous augmenter la puissance et maintenir la puissance masculine?
Beaucoup d'hommes s'inquiètent de la question: comment augmenter la puissance, quel outil aide à le stimuler? Seul un médecin qui a provoqué la puissance peut donner ce problème avec précision et clairement clairement et clairement après avoir déterminé la raison. Dans le même temps, il existe un grand moyen qui peut augmenter la puissance, ils sont tous complètement sûrs et ne nécessitent aucun effort significatif.
- Le stimulant de la puissance sera une vie sexuelle stable. Cela aidera à maintenir les parties génitales d'un ton constant, à améliorer le flux sanguin vers les parties génitales et la qualité du sperme.
- Nutrition appropriée - Pour une activité sexuelle complète, le corps d'un homme a besoin de vitamines, de minéraux et de substances utiles. Les produits qui améliorent la puissance (aphrodisiaques) aident le corps avec les substances nécessaires: noix, miel, œufs, bœuf, graines de citrouille et autres qui contiennent du zinc, de la vitamine E;
- Éliminer la consommation excessive d'alcool qui peut augmenter la puissance, mais conduit également à l'impuissance. L'alcoolose autorisée ne doit pas dépasser une bouteille de bière et un verre de vin par jour.
- Obésité - a un effet négatif sur la puissance. Des kilos supplémentaires violent les processus métaboliques et peuvent conduire à l'obésité.
- Le stress, la dépression qui influencent non seulement l'état émotionnel d'une personne, mais peuvent également conduire au développement d'un certain nombre de maladies. Les émotions positives aideront à surmonter toutes les erreurs.
- Un mode de vie sain - sport, mouvement, exercices physiques conduira certainement à un résultat positif.
- Un sommeil sain est la clé de la puissance. L'absence de dépendance au sommeil affecte non seulement la puissance, mais aussi la santé dans son ensemble.
Il convient de noter que vous devez adhérer aux règles mentionnées ci-dessus et que l'effet ne prend pas longtemps. Cependant, si ces règles ne fournissent pas de résultat positif, le seul bon choix est un appel à un spécialiste qui non seulement prescrit un traitement, mais donne également des recommandations utiles.